114/04/13舒壓療癒工作坊-身體舒壓-中醫養生~穴位自我保健(一)

📣 熱騰騰的活動照片出爐囉~
🔴活動日期：114年04月13日（日）
🔴活動時間：上午09：30-11：30（09：00開始報到）
🔴活動地點：本會會館
🔴活動名稱：舒壓療癒工作坊-身體舒壓-中醫養生~穴位自我保健(一)
🔴講師：馬子嬌老師

第一堂舒壓活動特別邀請中醫博士馬子嬌老師，讓成員們藉此認識並學習如何運用身體穴位按摩達到養生自我保健，老師一開始先介紹穴道與人體的關係，再來使用按摩筆教導成員們如何利用穴位按摩消解疲勞、預防保健、舒筋活絡、促進血液循環及改善疼痛，老師過程中認真解說，協助成員們找穴道，並示範穴道按摩手法，成員們也很積極學習操作，在歡樂的氣氛中度過第一堂舒壓活動！